Hoe te stoppen met blowen

Wie weet rookt u zo af en toe een joint om tot rust te komen. Van belang is wel dat u de risico's van blowen kent. Een tips is om niet dagelijks te blowen. Blowt u iedere week minstens twee dagen niet, dan zit u goed.

Van een joint kan men inderdaad ontspannen worden. Maar afleiding zoeken kan ook op een andere manier. Een uurtje zwemmen kan bijvoorbeeld heerlijk zijn. Kan men zonder joint niet ontspannen dan is men er afhankelijk van geraakt.

Blowen verstoort het geheugen op de korte termijn. Onthouden van dingen wordt lastiger. Afspraken worden vergeten en men krijgt hierover conflicten.

Soms heeft men moeite om in slaap te komen wanneer er niet geblowd is. In dat geval is iemand duidelijk verslaafd aan blowen. Zo iemand zou eigenlijk iets aan de verslaving moeten doen. Daarbij kan hoe stoppen met blowen prima helpen.

Ook tabak komt meestal in ons lichaam wanneer we blowen. En tabak bevat wel drieduizend giftige stoffen. Deze stoffen krijgt u dus ook binnen bij het blowen.